奥运之金牌时刻讲述的是几个来自不同国家的运动员在追逐奥运梦想路上的热血故事。美国游泳天才杰克从小就在泳池里泡大，他那股不服输的劲儿让教练又爱又恨；中国体操小将林小雨为了练好平衡木动作，膝盖上永远贴着膏药；肯尼亚长跑选手基普科奇每天光着脚在红土路上训练，就为省下一双跑鞋的钱。这帮年轻人谁都不认识谁，却都在为同一个目标拼命。杰克在选拔赛前夜高烧不退，硬是咬着牙游出了个人最好成绩；林小雨在队内测试时重重摔下器械，爬起来第一句话是"让我再试一次"；◎基普科奇差点被当地体协除名，就因为不肯接受商业代言影响训练。等到奥运会真正开幕那天，看台上山呼海啸的加油声里，杰克触壁时甩出的水花、林小雨落地时扬起的发丝、基普科奇冲线时晒得黝黑的脚掌——这些细节全被慢镜头捕捉得清清楚楚。最后颁奖仪式上升起三面国旗那刻，他们隔着人群相视而笑的样子，比脖子上挂着的金牌还亮眼。