这回可热闹了，几个从小玩到大的死党突然集体"血脉觉醒"，一个个跟打通任督二脉似的开始研究起养生来了。这帮平时熬夜打游戏、外卖当饭吃的年轻人，居然要跑去拜访五位活了一百多岁的老中医！他们兵分五路跑遍大江南北，第一站就撞见个白胡子老爷爷在院子里打太极，那动作慢得跟树懒似的，把这群急性子给急得直跺脚。老中医笑眯眯地让他们跟着练，结果没两分钟就有人腿抖得像筛糠。第二站更绝，遇到个百岁老太太非要教他们做药膳，那锅黑乎乎的汤一掀盖儿差点没把几个小伙子熏晕过去。最逗的是有个哥们死活不信邪非要熬夜玩游戏想证明自己年轻扛得住结果第二天顶着俩黑眼圈来见第三位老大夫被当场按着扎了几针疼得嗷嗷叫唤还不敢动。★后来这群活宝慢慢发现这些老人家虽然活得简单但精气神倍儿棒反倒是他们自己整天腰酸背痛还总犯困。最后一站特别感人那个住在山里的老中医带着他们在竹林里采药讲着讲着突然说其实最好的养生就是活得开心这帮年轻人这才恍然大悟原来快乐才是真正的长寿秘诀啊！